银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红色、鳞屑和斑块等症状。目前尚无完全治愈银屑病的方法，但可以通过综合治疗和措施缓解症状、延缓病情发展。对于是否能自保，需要根据个人病情和阶段来具体分析。

在早期和轻度病情时，患者可以通过调整生活习惯和注意健康饮食等措施进行自我保护。例如，调整作息时间，保证充足睡眠；尽量减少精神压力，保持良好心态；戒烟限酒，保持健康的生活习惯；避开可能刺激皮肤和引发病情的因素，如强光、寒冷、干燥等。

在中度和重度病情时，患者需要更加注重医学管理和药物治疗。通郑州牛皮癣专科医院指出，常会采用局部治疗方法，如外用药物、光疗和激光等。也可以采用全身治疗方法，如口服药物或生物治疗等。这些治疗方法需要在医生的指导下进行，并需要注意监测副作用和不良反应等。

总体来讲，银屑病不能完全自保，但通过调整生活习惯和采取适当的医学管理方法可以延缓病情的发展和缓解症状，提高生活质量。患者应该积极配合医生进行治疗，注意不要滥用药物或用药不当，从而造成不必要的风险与伤害。